Ateliers bien-être en structures
Des interventions adaptées à vos besoins
Des ateliers clé en main pour vos publics
Vous souhaitez proposer des ateliers bien-être en structures axés sur l’expression, la confiance et la gestion des émotions ? Découvrez mes interventions conçues pour offrir aux participants des espaces de ressourcement et de développement personnel.
Avec plus de 10 ans d’expérience auprès de divers publics, j’adapte chaque atelier aux spécificités de votre structure afin d’apporter une véritable valeur ajoutée à vos bénéficiaires.
📌 Découvrez mes ateliers clés en main et trouvez celui qui correspond à vos besoins !
Chaque atelier est conçu pour offrir un espace d’expression, de ressourcement et de transformation. Selon les besoins de votre structure, ces interventions peuvent être adaptées pour favoriser la confiance en soi, la résilience ou encore l’ancrage dans le moment présent.
🔻 Choisissez l’atelier qui correspond à votre public :
🎭 Théâtre et Bien-Être – Explorer, s’exprimer, s’épanouir
Un atelier combinant théâtre et développement personnel pour libérer l’expression et gagner en confiance.
🌱 Mieux-être et résilience : se découvrir, avancer et s’apaiser
Des outils concrets pour gérer ses émotions, surmonter les épreuves et cultiver un mieux-être durable.
💼 Confiance en soi en milieu professionnel – Vaincre ses angoisses et sa timidité au travail
Un accompagnement spécifique pour gagner en assurance et mieux gérer les interactions professionnelles.
🚀 Booste ta confiance, décroche le job !
Un atelier dynamique pour développer sa posture, préparer ses entretiens et s’affirmer dans le monde du travail.
🧘 Vers le Présent – Reconnexion à l’instant présent
Une immersion dans la pleine conscience et des pratiques de relaxation pour apaiser l’esprit.
🔥 Cercle de femmes – Un espace pour se déposer et se reconnecter
Un espace bienveillant pour partager, se recentrer et s’ancrer dans sa féminité sacrée.
🍂 Reconnexion à la nature et à ses cycles – La roue de l’année
Un espace pour honorer les saisons et se réaligner aux cycles de la nature.
Un accompagnement sur mesure, pensé pour votre structure
Depuis plus d’une décennie, j’interviens auprès de structures variées pour proposer des ateliers bien-être en structures, alliant arts, thérapie et développement personnel.
Ma mission ? Créer des espaces d’expression et de reconnexion à soi où chaque participant peut développer son bien-être intérieur.
Une approche pluridisciplinaire
Expression et créativité : ateliers de théâtre, écriture thérapeutique, arts thérapies, expression corporelle et vocale
Relaxation et recentrage : méditation et pleine conscience
Développement personnel : psychologie positive, confiance en soi, gestion des émotions et résilience
Des interventions adaptées à votre public
Mes ateliers s’adressent à un large éventail de structures :
🎭 Offices culturels et maisons de quartier
🏫 Écoles, collèges, lycées et universités
🤝 Associations et centres d’insertion professionnelle
🏡 Foyers pour femmes, personnes en situation de handicap et structures médico-sociales
🏛 Protection Judiciaire de la Jeunesse et centres pénitentiaires
Chaque structure a des besoins spécifiques. C’est pourquoi je propose des interventions personnalisées afin de répondre aux attentes précises de votre public.
💡 Un projet en tête ? Contactez-moi pour concevoir ensemble un atelier sur mesure !
Qui suis-je ?
Passionnée par la transmission et l’accompagnement, j’allie les arts et le bien-être pour aider chacun à mieux se connaître, s’exprimer et s’épanouir. Artiste interdisciplinaire et intervenante théâtre depuis 2015, j’ai d’abord travaillé avec plusieurs compagnies professionnelles. Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’élargir mon approche en intégrant le développement personnel et les pratiques holistiques.
Ainsi, en 2021, j’ai suivi plusieurs formations afin de devenir thérapeute holistique, et j’ai créé mon activité en auto-entreprise. Grâce à cette double expertise, j’utilise aujourd’hui des outils variés issus du développement personnel, des arts thérapeutiques et de la relaxation. De cette manière, je peux adapter mes interventions aux besoins spécifiques de chaque public. Mon objectif est donc d’offrir un accompagnement alliant créativité, expression et bien-être, tout en favorisant l’épanouissement personnel.
Ils m’ont fait confiance
Offices culturels : ateliers « Théâtre et bien-être » (notamment la Commune de Merlimont)
Maisons de quartier : ateliers d’écriture thérapeutique (thèmes : identité, estime de soi…)
Écoles & lycées : ateliers d’expression et confiance en soi
Centres d’insertion : stages « Booste ta confiance, décroche le job » et « Confiance en soi en milieu professionnel » (notamment L’Amie du Boulonnais)
Foyers pour femmes : cercles de parole et ateliers de relaxation
Centres pénitentiaires : ateliers Théâtre et atelier « Mieux-être et résilience » (notamment Longuenesse)
Protection Judiciaire de la Jeunesse : ateliers d’expression de soi
… et bien d’autres collaborations encore !
Contactez-moi pour organiser un atelier bien-être en structure !
📩 Vous souhaitez mettre en place un atelier bien-être dans votre structure ? Parlons-en ensemble !