Plongez dans une expĂ©rience de douceur et d’apaisement avec ma toute nouvelle vidĂ©o de mĂ©ditation guidĂ©e sur l’amour de soi.…
La pleine conscience, la pratique de la prĂ©sence totale dans le moment, est une amie de l’amour de soi, comme …
Un Acte d’Amour Quotidien Le manque d’amour de soi peut avoir des origines diverses, allant des critiques constantes aux souvenirs…
L’amour de soi est essentiel pour notre bien-ĂȘtre, mais il peut ĂȘtre difficile Ă trouver, en particulier si nous avons vĂ©cu des moments difficiles. Des expĂ©riences du passĂ©, de l’enfance aux traumatismes, peuvent laisser des cicatrices profondes.
Ici tu retrouveras diffĂ©rents outils gratuits qui contribueront Ă ton bien-ĂȘtre et ton dĂ©veloppement personnel. Des mĂ©ditations, des exercices, des rĂ©flexions… Ainsi que les challenges et cycles de partages gratuits que j’organise rĂ©guliĂšrement.
