Plongez dans une expérience de douceur et d’apaisement avec ma toute nouvelle vidéo de méditation guidée sur l’amour de soi.…
La pleine conscience, la pratique de la présence totale dans le moment, est une amie de l’amour de soi, comme …
Un Acte d’Amour Quotidien Le manque d’amour de soi peut avoir des origines diverses, allant des critiques constantes aux souvenirs…
L’amour de soi est essentiel pour notre bien-être, mais il peut être difficile à trouver, en particulier si nous avons vécu des moments difficiles. Des expériences du passé, de l’enfance aux traumatismes, peuvent laisser des cicatrices profondes.
Ici tu retrouveras différents outils gratuits qui contribueront à ton bien-être et ton développement personnel. Des méditations, des exercices, des réflexions… Ainsi que les challenges et cycles de partages gratuits que j’organise régulièrement.
