Voyage méditatif privé – Seul ou en famille

Description

Dans un monde qui va toujours plus vite, il devient essentiel de créer des bulles de respiration à explorer seul.e ou en famille.
Voyage méditatif privé est une expérience sensible, conçue pour vous reconnecter à l’instant, à votre souffle, et à ceux qui vous entourent.

Lors de cette séance, nous poserons un temps d’écoute et de recentrage à travers trois pratiques complémentaires :

• Un voyage méditatif guidé pour détendre le corps et apaiser le mental.

• Une écriture introspective, pour déposer ce qui vous habite et libérer vos émotions.

• Un cercle de parole, pour s’exprimer librement et nourrir l’écoute mutuelle.

• Une collation offerte

Ce voyage méditatif privé est pensé pour favoriser la présence, la communication authentique et la régulation émotionnelle. Il ne s’agit pas d’une simple activité bien-être, mais d’un véritable temps d’ancrage partagé, qui permet de se retrouver hors des automatismes du quotidien.

En vivant cette expérience ensemble, vous créez un espace sécurisant et nourrissant, où chacun peut être accueilli tel qu’il est.C’est aussi une occasion précieuse d’offrir à vos proches un cadeau qui ne s’oublie pas : le temps, la présence, l’attention.
Ce moment peut devenir un rituel saisonnier, un point d’ancrage dans l’année, ou simplement une pause douce à vivre ensemble.

Accessible à partir de 15 ans, il se déroule en présentiel à mon cabinet.
L’atelier dure 2h, et peut accueillir jusqu’à 6 participants (de votre choix).

Une carte-cadeau à imprimer est incluse pour toute réservation pour une occasion particulière.

🧘‍♀️ Pourquoi s’offrir un voyage méditatif privé ?

• Pour se retrouver autrement (seul ou en famille), dans un cadre doux et sans jugement

• Pour ralentir et savourer une présence partagée

• Pour réduire le stress et libérer les tensions du quotidien

• Pour intégrer des outils concrets de bien-être, à utiliser ensemble ensuite

• Pour offrir un cadeau symbolique et porteur de sens

📋 Informations pratiques

• 📅 Date : à définir ensemble, selon vos disponibilités

• 🕒 Durée : 2h00

• 👥 Participants : de 1 à 6 personnes (de votre choix), à partir de 15 ans

• 📍 Lieu : à mon cabinet sur Wierre-Effroy (Côte d’Opale)

• 💌 Bonus : Carte-cadeau à imprimer pour la fête des Mères ou des Pères

• 💸 Tarif : Séance classique 130€
  Possibilité d’une séance personnalisée avec une thématique particulière : 160€