Stage Confiance en soi au travail : oser et s’affirmer
Gagnez en assurance pour évoluer sereinement en milieu professionnel
Manque d’assurance en réunion, peur de s’exprimer devant ses collègues, difficulté à affronter un entretien… Ces blocages peuvent freiner l’évolution professionnelle et générer un stress quotidien. Ce stage confiance en soi au travail propose un accompagnement dynamique et bienveillant pour apprendre à mieux se connaître, dépasser ses peurs et s’affirmer dans son environnement professionnel.
Pourquoi participer à ce stage ?
Surmonter la timidité et l’anxiété sociale dans le cadre du travail
Adopter une posture plus affirmée pour gagner en crédibilité
Gérer son stress et ses émotions pour mieux faire face aux défis professionnels
Développer ses compétences relationnelles et mieux interagir avec ses collègues
Se sentir à l’aise dans les échanges et les prises de parole
Un programme intensif pour une transformation rapide
Ce stage confiance en soi au travail allie théorie et pratique pour des résultats concrets.
🔍 Exploration de soi et de ses blocages
Mieux comprendre ses peurs, ses forces et ses schémas limitants.
🛠 Déconstruction des mécanismes de la timidité
Identifier l’origine des blocages pour apprendre à les dépasser.
💡 Gestion du stress et des émotions
Techniques simples et efficaces pour garder son calme en toute situation.
🎭 Exercices concrets et mises en situation
Jeux de rôles, simulations d’entretien et entraînement à la prise de parole pour développer des réflexes positifs.
Un accompagnement sur-mesure adapté aux besoins des participants
Ce stage est conçu pour s’adapter aux différents enjeux professionnels :
Prendre confiance pour passer un entretien d’embauche
Mieux s’affirmer en entreprise face à ses collègues ou supérieurs
Être plus à l’aise pour parler en public ou en réunion
Apprendre à gérer la pression et les situations stressantes
📅 Stage de 12h sur 2 jours ou 4 demi-journées
👥 10 adultes ou adolescents
📍 Entreprises, centres d’insertion, missions locales, lycées, associations, tiers-lieux…
Tu recherches une autre approche ? Découvre aussi mes autres ateliers bien-être et développement personnel dédiés aux structures.
Ce stage confiance en soi au travail vous apporte des outils concrets et immédiatement applicables pour transformer votre posture professionnelle.
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